コロナ鬱になりやすい人が判明しました！

転勤で友達も家族もいない田舎に住んでいますが、東京に行けなさすぎて気が狂いそうです笑
東京の人が遊び歩いているのを複雑な気持ちで見てます笑

以前に、友利先生の買い物してきた物のパッケージを消毒する動画を観てから　不安になり除菌シートでパッケージなど　何度も拭いてしまいます。そんな生活がしんどくてたまらないんですが　止められません。どうしたらいいんでしょうか……

コロナ鬱とは違うけど、ibsと機能性ディスペプシアが悪化してしまいました。仕事中もお腹の不安でいっぱいです(ﾉД`)どうにか軽くする方法はあるでしょうか？唯一の趣味の旅行も行けずストレスはたまる一方です(TT)

私は毎日外に出て息をするのですら…怖い毎日です。マスクをしてても大丈夫だろうか？と思います。だけど…先生のお話を聞いて安心しました。
ありがとうございます。

10代男子です。さめ肌に悩んでいます。さめ肌治りますか？動画にしてくれると嬉しいです。

摩擦が良くないと動画で仰っているのを拝見しました…！今まで毎日小顔マッサージをやってきたのですが、やめたほうが良いのですかね？？💦

私は小さい頃から、平熱が37.4度ほどあるのでサーモグラフィーが怖いです。
『37.2度以上ある方は入場を禁止』など熱だけでコロナを疑われてる感じがして本当に嫌で…💦

コロナ禍になってから2回、サーモグラフィーをしなきゃいけない状況があって怖いけど仕方なくやったら、太陽に当たった後だったので40度近くの熱が表示され、私だけ非接触型の検温を3回ぐらいされました(;_;)
自分で言うのもなんですけど、こうゆう事態になる前から人一倍神経質で手洗いやうがいも日常的に行ってるのに、なんでこんな怖くて嫌な思いをしなきゃいけないんだろうと思ってしまいます。

平熱は低いより高い方が免疫力アップと聞いたことがありますが、今の世の中ではめちゃくちゃ不利です😔💦

本当に酷いコロナうつは、
天ぷら油を頭から被った板橋区の元聖火ランナーのお父さんだと思うよ。
普通の思考が出来れば、コロナはいつかは終息するし、どんなに苦しく見える事柄にも終わりは必ず来る。
なのに、煮えたぎった油を被った訳です。

その後、二時間くらい苦しんで亡くなったそうですが、(焼身自殺が死ぬまでの間最も苦しむらしい)
年頃の娘さん二人残して、
豚カツ屋さん？を経営していたのに、(世の中自営業すら一生出来ない人もいる)
普通の思考が出来ていれば死ぬことなんて無かったと思います。
本人も今生きていたらそう言うと思います。けど、そういう行動に走るのが、コロナうつなんだなぁ、と、
思いました。

鬱かもしれないと思ったら、騙されたと思ってカレーを食べてみてください。
嘘みたいに気持ちが明るくなります。
失業してお金がないなら
スーパーで売ってる安いインスタントのスープにSBのカレー粉を入れてみてください。

1

友利先生こんにちは。 私も、コロナ鬱かもしれない。。と思いました。

自分は サービス業でずっと仕事してきて、不安症は元々ありますが、コロナ鬱ではない、と 自分では思ってました。

でも ごく最近 飲食はもう行きたくない、懲り懲り、と思って、現在仕事を探してるのですが、今自分が 何でなかなか仕事が見つからないんだろう。。。と考えてみると、頭に コロナが不安だから この仕事は行けない、と 考えてる自分がいました。
それに 友利先生の話を聞いてて、 日常的にテレビをよく見てると、自分の中では テレビの情報は 半分くらいに聞いて気にしなかったらいい、とおもってたのが、ある意味 テレビの洗脳？みたいなのもあったのかもなぁ。。。と 思いました。
先生のアドバイスのように、ちょっと テレビやインターネットから 離れてる時間をもっと増やしたいと思います😊 ありがとうございます❣️

先生の話を聞きながらそうかと凄く納得出来き、安心出来ました😊
一番怖いのが自分が感染した時、周りからバイ菌扱いされるのが怖かったです。
　友利先生の春頃に出た書籍、とてもいいですね🙂

周りの目をよく気にする日本では先生のおっしゃるように、罹った人を攻めるのが
怖いです。そして、その方が病的です。

生理前になると平熱が37度近くなります。
私はコロナ感染自体も恐いですが、コロナの可能性に重きを置くばかりに他の不調を診察してもらえなくなる恐怖に怯えています。

現在歯科と整形外科に通院中ですが、37度以上(もしくは37.5)の熱とか、咽頭痛とか、今までだったら気にもしてないことで診察拒否、
近所の内科も(上記症状は遠慮くださいや)風邪診察をしませんとこぞってHPにかかげていて、もし体調不良になったら何処に行ったらいいんだろうと不安です。

うちから徒歩で１時間かかる内科が風邪症状でも受診可(要電話予約)、
万が一コロナだったらと考えると徒歩になってしまうので辛いなか１時間歩けるのか…と考えてしまいます。

もちろん厚生労働省の情報に当てはまれば保健所でしょうが
なるべくスーパーに行く回数減らして、外に出るときは必ずマスクして、帰宅したら手洗い、うがい、すぐシャワー。
この時期クーラーで咽頭痛や咳、下痢になったりしやすいので寝るときもマスクをつけて…かなり疲弊しています。