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こんにちは！元美容部員でshabon編集長のちばです。
今回はコスメ全く関係ないのですが、誰しも抱える悩みに寄り添いたいという思いで
等身大のももちゃんのリアルな悩みに対する動画を撮ってみました。
台本用意してません。
一発本番、リアルな会話です。
私は以前、精神的にとてもつらかったとき、
インスタやtwitter、googleなどいろんな検索窓に「助けて」と入力していたことがありました。
そんな人に届けたい。
少しでもほっとしてもらえたら、嬉しいです。
あなたの悩みはなんですか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
チャンネル登録もよろしくお願いします
他にも色々動画作ってるから見てね〜♪( ´θ｀)
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今回はコスメ全く関係ないのですが、誰しも抱える悩みに寄り添いたいという思いで
等身大のももちゃんのリアルな悩みに対する動画を撮ってみました。
台本用意してません。
一発本番、リアルな会話です。
私は以前、精神的にとてもつらかったとき、
インスタやtwitter、googleなどいろんな検索窓に「助けて」と入力していたことがありました。
そんな人に届けたい。
少しでもほっとしてもらえたら、嬉しいです。
あなたの悩みはなんですか？
今の職場に異動して4か月経つのに何かしらのミスをするし、先輩方とコミュニケーションがうまく取れなくて、朝仕事行く意味がわからなくなって休んじゃったりしてます。
私がいる事で迷惑とか手間を増やしてる。いない方が平和。って思ってしまいます。
1人になると私って、、ってずっと考えて過ごして、楽しいことにも感心がなくなってしまって 無 になってます。
はじめまして。いつも楽しく見ています！
ももちゃん、自分で「できてなくてダメなんだ」って考えられる人はちゃんとできてるものだよ！
大丈夫、自信を持って！！
できていない人はそういう考えを持てない人なんだと思うよ (^ ^)
えらそうにごめんなさい、つい言いたくなりました。
いつも動画楽しく観させてもらっています！
幼少期から蓄積された精神疾患などにより、自己肯定感や存在価値などは全く持てずにいます。
生きていてはいけない存在だと確信してしまっているし、それが私にとっての真実になっています。
人様より大きく劣っている欠陥品だと心から信じています。
頑固にこびり付いてしまっていますが、ほんの少しでも溶けたらいいなって思いました🤭
コスメに全く関係ないですが、心の病気を持つ者です。
やる気が出なくて、イライラして、自己肯定ができなくて、ツライ時期ってありますよね。
私はその時何故かコスメに興味を持って、そのおかげで少しだけ元気が出て、このチャンネルにたどり着きました😊
ももちゃんさんはとても努力家で頑張り屋さんなんですね。
ご自分を責めなくても大丈夫ですよ、私はこの動画を見る前までとても心が落ち着かなかったんですが、ほっこりさせて貰いました☺️
素敵な動画、ありがとうございました😊♥️
ももちゃんの気持ちがとてもわかります！
今の職場に10年居ますが、未だに悩む事が260日（ほぼ毎日ですね笑）続いてます。
周りは私自身を評価してくれ、信用してくれ頼ってくれますが、私自身まだ何か出来るんじゃないか？でも・・・・・・・と悩み続けて10年です😅
千葉さんが言う通り、やる気がない時でもこんなに仕事出来るんなら、やる気ある時の私どうなっちゃうの！？の言葉が心に刺さりました。
自分自身の自己査定感が低いんだなってやっと気がつきました・・・・・・・
プライベートでも子供の事で365日悩み続けていたら身体も悲鳴を上げました・・・・・・・
今日より明日明日より明後日、少しづつほんの少しづつでもいいから自分を褒めたいと思います！
さっそく明日から朝イチ鏡みて、私は出来る子！と褒めたいと思います！笑
ももちゃんもほんの少しだけでもいいから、自分を甘やかしながら仕事に励んでくださいね😊
千葉さんみたいな笑顔が素敵な女性の上司な味方なら大丈夫！
ももちゃん、毎日悩みながらでも、毎朝ちゃんと起きて身支度をして出社して、それだけでも本当は凄いことなんだよ。
周りが優秀な人ばかりでついついそれに比べて自分は…って落ち込んじゃう気持ち痛いほど共感です。
でも昨日の自分より何かひとつでも、ほんの一ミリでも前進していたら、凄いじゃない。偉いじゃない。
溜め込んでるものを吐き出せる、優しく聞いてくれる方がいる職場なら心配しなくてもきっとすぐにその時期は抜け出せるよ😊
一緒にいじめっ子卒業がんばりましょー😂
わたしたちの大好きな、まっすぐでかわいいももちゃんを、ももちゃんもどうか大好きでいてほしい…
誰かに認められなければ、人って疲れちゃう物だと思います。
理想が高いと追いつこうと頑張れる反面、「もっと、もっと」と悩み、追い込んでしまいますよね。
だからこそ誰かが肯定してあげなきゃいけないと思うんです。
その肯定を1番多くしてあげれるのってやっぱり自分自身なんですよ。
「この作業いやだけど手をつけたからok」など小さいことから頑張った分は頑張った分でちゃんと毎日一つでも自分を認めてあげるのは大切だと考えます。
私も、自己肯定感皆無なのでこれを実践中です！笑
いつもの業務以外にもっと勉強しなきゃと思いつつ、家に帰るとすぐに休む自分が嫌い…
この動画のコメ欄にも悩んでる人いて私も頑張ろうと思えた
自己肯定感が低い人の気持ちって、自己肯定感すら意識してない人には中々分かって貰えないし、想像すら難しいのかなって思ったりする。千葉さんの言葉はすごくスっと入ってきて、温かいです。
ももちゃんの言ってることとても分かる。周りに仕事できるねって言われても自分が納得していないのか素直に受け取れなかったりします😭
そのリンゴの剥き方できるだけで価値がある人だと思います！
ももちゃんは隣の芝生が青く見えてるだけだと思うなぁ。
自己評価が低すぎるよー！
『女性を笑顔に』ってコンセプトを忘れないで。
ももちゃんもちばさんもその『女性』の一人ですよ。
この子は私だ…と思ったら涙が出てきた…、
ももちゃん。過大評価はよくないけど過小評価もよくないよ。ちばさんはわかってくれてるよ？
小説は好きだけどビジネス書は読めない わかる〜
千葉さんみたいなお姉さんが欲しかった…
辛いって言えるだけでもなんだか羨ましく感じてしまう。。
「辛い」って言えないのは、自分で言えない、言える環境にないと思い込んでいるだけでなのでは？その呪縛、解くのはあなた自身ですよ。吐き出す対象は人じゃなくても良いんです。風呂で歌を歌うでもよし、「あー辛いわーどうしようー何とかならないかねー」と声に出して呟いてみるでもよし、Twitterで愚痴るでもよし、ノートとかに書き出すのもよし。ノート良いっすよ。結構スッキリします。
ももちゃんは 自己肯定感が低い+完璧主義でプライドが高い のではないかな？
私もそうだけど、誰からも貶されようがないような完璧な仕事ができたって思った時以外は褒められても嬉しくないんだよなぁ。自分で仕事のアラが見えちゃってるから。
自分はこれくらいできるはずって思ったところに到達しないと本当に自己嫌悪になるよね😢
全員が全員フルパワーで仕事に挑んでる人なんていないんだから、もっと気楽にやって欲しいなぁ。
最後は自己肯定感だと思います…どんなに辛くてもどんなに卑屈になっても最後の最後で大丈夫。って自分を包みこんであげれるのは自分なんだなって思います。それが多少どんなことがあっても大丈夫な気がします
こんばんは🌙
動画を見てから涙が止まりません…（ ; ; ）
ももちゃんさんと同じで最近やる気出ないなーと悩んでいたのですが、
根底にある劣等感というものに
２７年生きてきて初めて気付くことができました…
自分をいじめるのはよくないですね（ ; ; ）
〜しなきゃ、とか頑張らないと価値がない、認められない、とか
そういう思考グセを今年は改めたいです。
自分に自信を持てるようになりたいです。
そしていつも勇気付けてくれるちばさんが大好きです。
いつかそんな女性になりたいなあ。
ゆるゆる動画だったけど
私にとっては人生を変えられそうな時間でした（＾_＾）
ちばさん、いつもありがとうございます。
出来ることが増えてきたからきっと、出てきた悩みなのかな？と思います😊
きっと、もっと自分を信じて、今のこの時期も勉強なんだと、ゆっくりでも乗り越えようと思ったらいいと思います😊
自分自身を認めてあげたら良いと思うな😊
こういう自分もあって良いと、認めてあげて良いと思います😊
誰かと比べると、どんどん焦って自信がなくなって、やる気もなくなると思います😊
今、休職中で、周りは働いてるのに自分は、なにもできてないニートだ。て思ってたけど、こういう時期も必要なのかな、と思うことにしてから、自分に優しくなれました。
人と比べるから焦るし、できてない自分に自信をなくして、しんどくなってました。
すこし、肩の力を抜くと体も軽くなって、少しづつ良くなると思いますよ☺️
いつも、ももちゃんのまったりの雰囲気に癒されてます(*´ー｀*)
このコンビの、ビジュアルと性格のバランスの良さが好き。なんだろ、漫画とかドラマとかで出てくる主人公と先輩(後輩)って感じがする。
ちょうど今患者さんに対してどう向き合っていいか分からず悩んでいた所で、先輩にも自分の言葉で伝えにくく…の状態でした。
通知見ただけで泣きそうになりました。
もうひと踏ん張り出来そうです！ありがとうございます！
ももちゃん、気持ちがわかるよ。ももちゃんが発する言葉が、私の気持ちを代弁してくれてるようです。
それだけでも、私だけじゃないんだ、って思えました。
ももちゃんの気持ちがよく分かる
それと共に、ちばさんの考え方が納得できて、ちばさんみたいな先輩がいたらいいなって思いました☺️
共感したので初コメ失礼します！
ももさんと同じく、他人からは
良い評価を受けているにも関わらず
自分が納得するレベルには達して
おらず良い評価を素直に受け取れない
ということを上司に打ち明けたら、
“そもそもその自己評価が
正しいとは限らないんじゃない？”
と言われて、ハッとしました。
自己評価と他者評価は別物である
と自分に言い聞かせて、一度は
素直に受け入れるようにしてます！
その方がお互い良い気持ちにも
なれるような気がします(^-^)
他の動画で、よくももちゃんは褒められた言葉に「やったー！」「嬉しい！」とポジティブに返していて、それは本当に大事なことだな、見習わなきゃいけないなって感じていました。
だから今回の動画はとっても驚きました。
動画用にポジティブにしてただけかもしれない。本音は違うのかもしれない。
でも、ももちゃんが私にいい影響を与えてくれたのは事実です。
確かに動画のももちゃんしか知らないけど、でも私にとって、ももちゃんはすごく価値があるんだって、どうか伝わりますように。
もちろんちばさんも♡
毎日楽しみにしてます！！！３５歳にて化粧水をかえてみたり、ゆっくり、丁寧にお肌に優しくしたいと思うようになりました！！！子育てしながらだから限界あるけど、楽しみで仕方ないです。お化粧って楽しい！！！！
ちばさん・ももちゃんありがとぉーーー。
shabonって温かい会社だなと改めてこの動画を観て思いました。お二人の関係が素敵です😭
わたしは大学生なのですが、社会に出たときのことを考えると、やはり不安になります。特になりたい職業もなく、叶えたい夢もなく、ズルズルとここまで来てしまった感があって😭ももちゃんの話を聞いてると余計に不安になってきました笑笑
学生なので、社会人の方の悩み苦しみを完全に理解することはできないのですが、ももちゃんが悩みから解放されて、なるべく気負わずにお仕事ができますように！祈ってます☺️
ちばさんの優しい言葉が本当に心に染みます。。。素敵な上司でしかない！！
ちばさん、ソロ動画のときのぽわぽわした可愛らしい雰囲気と比べてももちゃんといるときはとても優しく包み込んでくれるかっこいい一面を感じました🥺
認めてる上司がいるって本当に素敵なことですよね、、☺️
書き初め？の動画でも思いましたけど、shabonはとっても良い職場ですね！！
私も今ももちゃんと同い年で、まさに同じことで悩んでたので泣きそうになっちゃいました。ありがとうございます。
お二人とってもそっくりで姉妹みたいで素敵です…！
こんなお姉ちゃんと妹ほしい、、
ももちゃんと同じ悩みを私も抱えていて動画を観ながら泣いてしまいました。
本当に自分の中にいじめっ子がいる感じ。
私はいじめ過ぎて爆発してしまいましたが、ちばさんのような上司がいたらまた違った未来があったのかな。なんて思いました。
私もいじめっ子卒業しようと思います。
漠然とした言葉だけど、ももちゃん若いのに凄いなぁ…ってただただ感心してしまいました🥺
私なんてほぼ毎日やる気が出なくて、必要最低限の事が出来てるか出来ていないかレベルです(:3_ヽ)_
年齢が一回り上の私ですが、ももちゃんのその意識の高さを見習わなきゃ💦
ももちゃん、出来なかった事を責めるより、一つでも出来た事を自分自身で褒めてあげて下さいね♡
ももちゃんの自己肯定感が上がりますように… ◡̈* ˖
そして、千葉さんのような素敵な上司がいる職場でお仕事してみたいな〜♡と心から思いました😌
仕事が出来なくても価値のある人間だよって言う言葉がとても心に刺さります。
私も仕事の処理件数が伸びず、上司から直接は言われないけどそれについて言われてて、でもどうしたらいいのか分からず、やる気がでない日々です。
すごく、心に染みる言葉ばっかりです。
自分の言葉にして、人に聞いてもらう事って大切ですよね。
お2人の雰囲気とても素敵です。
忙しいときは業務に追われるけど、落ち着いたときに私できてないとかいろいろ考えちゃってて、それで苦しくなって…ももちゃんの言葉にすごく共感しました😭
自分の理想と現実の差がありすぎて…。
頑張ろうとしても空回ってる気がして。
でも私もいじめっこだったんだなと動画見てハッとしました💦
私もいじめっこ卒業できるようにしたいな。
ももちゃんが泣きそうになりながらも泣かずに、冷静に「自分がどう感じているのか」「今自分はどういう状況なのか」を言葉にできているのがすごいなぁと思います。ちばさんの優しい言葉も染みて涙が出る😢
動画見てりんご食べたいなと思ったけど剥くのが面倒で(笑)、こたつの中でみかん食べながら見ました。
動画の企画とは言え、自分の悩みを上司に話せる環境ってとても素敵だなと思います。shabonって良い会社ですね。
責任感があるのと自分を責めるのは違うって今まで気が付かなかったので、自覚なしで自己肯定感を低くしていたのかなと反省です。
これからもこういう企画楽しみにしてます！
感受性が豊かで、繊細で、人の感情に敏感なのかな。。(違っていたらごめんなさい🥺)
わたしも凄く人の感情に敏感で、全て私が出来ないからだと思い悩んだ時期がありました。辛くて、やめた方がいいんじゃないかって何度も思いました。
でも、今ではそれを逆に武器にして仕事をしています。
人にどう思われたいかではなく、
自分がどうなりたいか。
ももちゃんは、自分がどうなりたいかをノートに書いて見える化してみてもいいかもしれません ☺️
【感情の見える化】でグチャグチャで苦しくなった心の糸が解けていくことを祈ってます☺️🌻
自分が何者になりたいのか、
自分だけの目標が見えたらパフォーマンスも更に自然と上がって、自分自身の評価も高くなるのかもしれません☺️❤
自分だけの成功体験を是非沢山積んでください🥰
私自身も勉強になりました💐
夢に向かって、私も頑張ります☺️
ありがとうございます❤
ちばさんは、ももちゃんの上司だったんですね。
凄く自分にも置き換えられました。グッときた言葉をメモしながら見ました。ありがとうございました。
ももちゃんさんと千葉さんのお話とても素敵でした。共感するところもいっぱいあって、ももちゃんさんの経験は私を含め視聴者側にとってとても救いなのではないでしょうか。
ちゃんと考えて、悩んでいる人って素敵だと思います。良い動画ありがとうございました。
辛いって思ってる自分もめんどくさく感じるし辛いのを周りに理解してもらいたいって思ってしまう自分がまためんどくさい、嫌い。でも辛いもんは辛いよーぴえーん😂😂（高二女子）
何故にりんごなのかが気になる
視聴して、とても共感して涙ぐんでしまいました
いじめっことちびももさん、仲良くなれますように🐾
動画見て泣いちゃいました。私も誰かに必要とされてるかなと不安になることがあります。こんなんでいいんかなって。
ももちゃんとちばさんの笑顔が大好きです。
ももちゃんの悩みに共感すぎるし、会社の雰囲気？千葉さんの意見？が素敵すぎて泣けてくる
はぁー
shabonのような会社に働きたい
ちばさんって話し方から雰囲気までふわふわしてるけど
モモちゃんといるときはお姉さん感が出ますね
ももちゃんがすごく悩んでるのを聞いていて自分とも重なるところがあったので自然と涙が出てきてしまいました。
千葉さんみたいな上司の方がいて、心強いだろうなって思います。
歳は関係なくいつの時代もある悩みだよね。
人間だもの✨(笑)
ももちゃんさんの悩み共感しすぎて
悩みを聞いただけで泣いてしまいました
ももちゃん、まず1日の最後に
声に出して「今日はよく
頑張ったね」って自分を褒めて
自分で頭を撫でてみてはどう
ですか？今自分が出来る事から
認めて自分で褒める事は大事だと
思いますよ😌上を求める事は
大事ですが、今出来ている事は
しっかり認めてあげるのも
スキルアップ、レベルアップ
自己肯定感のアップには
必要な事だと思います😊
プライベートでの自分自身が今のももちゃんと同じように悩んで責め立てていたので、ちばさんの言葉がすごく刺さったのと同時に救われました😢
助けてほしい、わかります。
うつ病で体も弱くて、男運も悪くて毎日傷付いて。もうすぐアラサーニートです…
自分語り申し訳ないけど、生きる意味がわからず限界を引き伸ばす日々です…。
いつも動画見て癒されてます。ありがとう
私もそんな毎日です…限界を伸ばす日々ってとても分かります😭
ももさんのお話に共感してしまう所もあり、思わず泣いてしまいそうに…。
悩みに対してちゃんと話を聞いてくれて、自分の考えも優しく伝えてくれる
ちばさんのような人になりたいと思いました！
めちゃくちゃ応援してます大好き