提供：HelloFresh
初回最初の3箱が最大合計8,000円引き！
https://bit.ly/37smO8y
割引コード：HELLOARATA
#ミールキット #ハロフレ #ハローフレッシュ
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先生が紹介されていると説得力があります笑
肌が綺麗で羨ましい🥺
友利先生が母だったらめっちゃ健康で美肌になれそう😂
一人暮らしで栄養偏りがちですががんばってみます！！！
hello fresh何年も前から憧れていて、やっと何ヶ月か前に使ったのですが３人家族でも量がめちゃくちゃ多くてギブアップしちゃいました。。でも、次の日のお昼ご飯にもなるし、もう一回してみようかなと思いました！味も意外と濃くなくてびっくりするくらいヘルシーですよね！
新先生♡ピンクのエプロンめっちゃ可愛い💕料理もめっちゃ美味しそうです❣️😋♡
摂って欲しい食材
1 鮭
2かぼちゃ
3さつまいも
4 ブロッコリー
5 とうもろこし
スクショして買い物行きます🙏✨
先生こんばんは🙌
いつも有益な情報をありがとうございます！
今回ご紹介されていた食材、私の好きなものばかり😄❤️✨
積極的に摂りたいと思います！！
先生、美肌食材の動画ありがとうございます😊とても良かったです♪ピンクのエプロンもお似合いで、今日の先生すごく綺麗です💕🌸🥰🥰🌸💕
最高の組み合わせ❤️❤️
美味しそう
明日の夕御飯に作ってみます。
今日早速美肌食材５個買ってきました！笑
友利先生に出会えて美容が楽しいです💓
ちょうど今日、かぼちゃの煮付け食べた所です😋
全部好きな食材だし、鮭とトウモロコシは北海道民には馴染みのある物なので食べ続けます〜♪
先生ご教授ありがとうございます🥺
明日は朝食に焼き芋食べて
夕食に焼き鮭かちゃんちゃん焼き、かぼちゃポタージュ、ブロッコリーとしらすのペペロンチーノ風炒め、新玉ねぎとトマトのサラダにしてみます🤔
初めてのミールキットでした！なかなか美味しそうですね😄
早速登録してみました！初回が25日に届くので楽しみです✨✨✨
背中のニキビ、色素沈着についての治し方について是非解説してほしいです😅🙇♂️🙇♂️🙇♂️
今度持っているかばんの紹介とかみたいです❤️
たくさん勉強になりました！ありがとうございます💛カボチャのプリン🍮好き💗先生も好き💗💗
友利新キッチン楽しみにしていました❣️
鮭いいですよね！カボチャは国産ではなくてもいいのですか？
サツマイモ好きです！天ぷらにして食べています！
先生みたいに色白くなれるかな…
ブロッコリー🥦はタンパク質が摂れるなんて知らなかった。
とうもろこしは🌽セルライトが出来るんじゃないかと勘違いしてました。
先生ずっと綺麗✨
春夏に鮭、カボチャ、さつまいも、ブロッコリー、トウモロコシ
先生こんばんは😃
私の好きな食材ばかりです👌
この食材で料理します✊
お買い物に行く前だったので、嬉しい～😆✨先生ありがとう🌷🌷🌷
今日は、新’sキッチンだったんですね！私だったら…
・かぼちゃ…フライドかぼちゃ(Eテレサイト・「みんなのきょうの料理」より)
・さつまいも…さつまいもと塩昆布のご飯(Eテレサイト・「みんなのきょうの料理」より)
・ブロッコリー…蒸し野菜サラダ
・コーン…職場の無料自販機のコーンスープ
でしょうか。今日はたまたま焼き鮭が用意されていました。同居の母に感謝です。
こういう情報を知ると、料理するのも食べるのも楽しくなるので、嬉しいです。次の新’sキッチンも楽しみにしております💛
本当にありがとうございました。
お料理が苦手です鮭フレークでも大丈夫かな😅
ブロッコリー・スプラウトを、毎日食べてます。
ビーツはどうなんでしょうか？
ピンクお似合いですね✨やっぱり先生はブルベなのかな？
カジサックがずっと頭痛が治らないって言ってます（ ; ; ）先生動画見てみてくださいー！
今回はキットだったので、
きっと美味しいんだろうな～🤪
でも
鮭､カボチャ、さつまいもって
そんなに栄養成分が入ってるんですね～😄✨
新先生のおかげで
また ほんのﾁｮﾋﾞｯﾄくらいは
賢くなったような気がします😅
鮭。生鮭は止めてます。
肌のバリア機能が上がるのは有難いけど、回虫もたくさん出る時期です。
皆様、気をつけてください(o^^o)
夏は特にビタミンC摂取のためサラダをたくさん食べます。
広告みたいなことはしないと思ってた…つらい
冷凍品じゃ、、、だめかなぁ、、、
Q知識
せんせいなんかあったですかけしょうがこゆういですねしんぱいですなんかあったですか